点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:1分快3投注 - 360百科
首页>文化频道>要闻>正文

1分快3投注 - 360百科

来源:1分快3技巧2024-03-28 17:48

  

春节假期养肺补心是重点******

  文/羊城晚报记者 张华 通讯员 李朝

  春节前夕,广东省名中医、广东省第二中医院针灸科主任医师范德辉告诉广大读者,“阳康”后重点是恢复肺气,趁着假期可以补养心气。

  刺激肺经,恢复肺气

  新冠对肺脏的伤害是比较大的,所以在恢复期内一定要注意肺脏的养护。如何养护肺脏?范德辉指出,可以通过对肺经的刺激帮助排邪,养护正气。

  “首先,肺经在胸前上方有两个穴位——中府与云门。这两个穴位不仅位置靠近肺部,而且还是肺经上的穴位。艾灸这两个穴位可以帮我们补充肺中的阳气,增强肺脏驱赶邪气的能力。”范德辉说。

  其次,另一个重要的地方肺俞穴位。肺俞虽然不在肺经上,但也是保养肺脏的一个重要穴位,它是肺脏的专属保健穴,即出现任何肺系疾患,都可以通过按摩或艾灸肺俞来帮助解决。范德辉认为,首选艾灸的方式来刺激肺俞穴位。也可以选用贴“三九贴”的方法,利用药物的渗透来刺激这个穴位。

  气阴两虚,注意补养心气

  心与肺同在胸腔,二者位置接近,也可相互影响。中医认为,心脏的功能第一点是藏神明,心脏统管全身的精神、意识和思维活动。所以心气弱的人除了心慌气短之外,往往还会伴有精神不佳、思维不够灵活、睡眠不好等问题。

  人体发热后一般气阴两虚,可用人参、黄芪、五指毛桃、西洋参、虫草之类炖鸡或者瘦肉,益气养阴,补充体力。范德辉介绍:“养心气比较好的药物有参类,如西洋参、人参等。西洋参药性微寒,服用不易上火。人参可大补元气,必定能补益到心气。当食用人参时,可以配合一些养心阴的麦冬、敛心液的五味子,组成经典的生脉饮,以益气生津,敛阴止汗。”

  另外,专家还建议,多晒太阳。“每天上午或者下午晒太阳不少于半小时,吸纳自然界清阳之气。同时注意保暖,尤其要注意胸口部位保暖,防止寒气再次伤及心脏阳气和肺气。”

  脾胃弱,兼顾运化脾胃

  味觉减退、食欲不佳、腹泻等症状,说明新冠也会对脾胃造成一定的影响。如何补脾?范德辉认为,除了对足太阴脾经进行拍打、按摩以及足三里的环转揉按之外,还有食疗和运动的方法。

  食疗——健脾祛湿汤。“选用山药、茯苓、莲子、芡实这四种食材加上猪肚来煲汤健脾祛湿。”范德辉还指出,“新冠的病人,大多数湿象会比较重,建议选用参苓白术散,它在健脾的同时,还可以达到祛湿的效果。”

  运动锻炼——八段锦。许多人在“阳康”后便迫不及待地想做一些运动来恢复身体机能,而专家建议,不要进行剧烈运动。这时,可以选择更为平和的运动——八段锦,以疏通经脉、协调五脏六腑。

1分快3投注

“我们”的生活记录——古代画像砖与现代摄影作品展开展******

  中新网西安1月18日电 (记者 阿琳娜)18日,“‘我们’的生活记录——古代画像砖与现代摄影作品展”开幕式在汉景帝阳陵博物院举行。古代画像砖、现代摄影作品和辅展文物三位一体,相辅相成,有机结合。

  本次展览由103件展品组成,首先是来自甘肃省博物馆、酒泉市肃州区博物馆、高台县博物馆的画像砖42件,其中一级文物19件、二级文物8件;其次是现代生活摄影作品36幅;汉景帝阳陵博物院馆藏文物25件(组)作为辅助展品,其中一级文物2件,二级文物6件。

图为展出的文物。 阿琳娜 摄图为展出的文物。 阿琳娜 摄

  展览内容整体分为三部分:第一单元“孜孜不‘卷’”,通过古今劳作场景的对比,展现了不同时代、不同职业、不同背景下人民共同创造人类文明,彰显劳作历史价值和生命意义;第二单元“又见炊烟”,从食材、庖厨、宴饮三个部分,讲述了生活中最平常笃实的幸福,强调“炊烟”是一道人间最温情的风景,亦是根植于内心最深处中的记忆、维系乡思与乡愁的重要纽带;第三单元“马踏春风”,表现人类不断走向远方、探索未知的过程。强调只有不断前行,用心发现真、欣赏美、感悟善,才能达到人生预设目标、获得生命的意义。

“我们”的生活记录——古代画像砖与现代摄影作品展开展。 阿琳娜 摄“我们”的生活记录——古代画像砖与现代摄影作品展开展。 阿琳娜 摄

  展览转换解读视角,立足普通人的生活,展现平实场景,讲述平凡故事。从劳作、宴饮、出行三个日常场景入手,以平直叙事方式,由浅入深,构建一场跨越时空的对话,解读国人平凡朴实而细腻的生活方式、生活态度,以期打造一场观众可以自我回顾、自我审视、自我展望的展览,一个营造场景、讲述生活、寻求共鸣的展览,一项有温情、有温暖、有温度的展览,让千年前社会生活与今天人们的现实生活真正联系起来,唤起人们对美好生活的追求。

“我们”的生活记录——古代画像砖与现代摄影作品展开展。 汉景帝阳陵博物院供图“我们”的生活记录——古代画像砖与现代摄影作品展开展。 汉景帝阳陵博物院供图

  近年来,博物院不断加强汉阳陵文物遗址所承载的“文景之治”“汉文化”等优秀传统文化的创造性转化和创新性发展,积极拓宽展陈思路,充分发挥全媒体传播途径,立足线下实体展,突破完善小微展,强化同兄弟单位和业界同仁的交流合作,积极发挥社会力量筹办展览,致力于一展一收获,一步一脚印,全力做好社会文化服务保障。

“我们”的生活记录——古代画像砖与现代摄影作品展开展。 汉景帝阳陵博物院供图“我们”的生活记录——古代画像砖与现代摄影作品展开展。 汉景帝阳陵博物院供图

  本次展览由汉景帝阳陵博物院联合甘肃省博物馆、酒泉市肃州区博物馆、高台县博物馆共同策划举办,展览展期4个月,期间汉阳陵博物院还将围绕展览,逐步推出相关的虚拟展示、展览及展品解读、社教活动等系列推广宣传活动。(完)

                                                                                                •   (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                                                                                  [责编:天天中]
                                                                                                  阅读剩余全文(

                                                                                                  相关阅读

                                                                                                  推荐阅读
                                                                                                  1分快3网址蔡英文刚说完"我做了很多事情" 面前的话筒全倒了
                                                                                                  2024-05-12
                                                                                                  1分快3客户端下载 6招轻松实践2019最佳饮食模式
                                                                                                  2024-07-08
                                                                                                  1分快3平台家长停药听信偏方 肾病男孩肿成“胖头鱼”
                                                                                                  2024-08-01
                                                                                                  1分快3走势图俄乌领导人针锋相对隔空喊话 各自为对话开条件
                                                                                                  2024-10-11
                                                                                                  1分快3登录杜兰特赛前热身投篮手感出色 轻舒猿臂抬手就进
                                                                                                  2023-12-29
                                                                                                  1分快3手机版日本最美女大学生揭晓
                                                                                                  2024-09-16
                                                                                                  1分快3官方网站 从自卑到自信,我用了这个方法
                                                                                                  2024-03-16
                                                                                                  1分快3下载正视频直播KPL春季赛:GK(0-0)WE
                                                                                                  2024-01-10
                                                                                                  1分快3官方体育馆断电观众手机照亮现场
                                                                                                  2024-06-20
                                                                                                  1分快3必赚方案把孩子扔给爷爷奶奶带要注意
                                                                                                  2024-06-23
                                                                                                  1分快3官网网址 旧金山移民局档案,民国初期华裔护照
                                                                                                  2024-01-27
                                                                                                  1分快3官网海南假宫颈癌疫苗续:涉事医院主要负责人已被停职
                                                                                                  2024-07-11
                                                                                                  1分快3攻略家长福利:公办校or国际校
                                                                                                  2024-03-30
                                                                                                  1分快3网投 江西又有县级公安局局长落马,40天已有5人被查
                                                                                                  2024-08-11
                                                                                                  1分快3下载app 当郑秀文再发文回应风波,当许志安却身陷没有未来的星途
                                                                                                  2024-09-14
                                                                                                  1分快3娱乐习近平在第二届“一带一路”国际合作高峰论坛欢迎宴会上致辞
                                                                                                  2024-03-01
                                                                                                  1分快3交流群《剑网3》世外蓬莱今日开测
                                                                                                  2024-07-12
                                                                                                  1分快3登录737 MAX迎角不一致警告转为选配却未告知客户
                                                                                                  2024-03-27
                                                                                                  1分快3官网平台这部悬疑双女主剧还是这么姬烈
                                                                                                  2024-02-28
                                                                                                  1分快3注册网旗下探探APP遭下架 陌陌科技盘前跌超10%
                                                                                                  2024-05-08
                                                                                                  1分快3返点 全新宝马3系 竞争力提升明显
                                                                                                  2024-02-02
                                                                                                  1分快3邀请码十年终圆梦! 刘诗雯4-2陈梦世乒赛女单封后
                                                                                                  2024-05-31
                                                                                                  1分快3注册 IG宁王泄漏训练赛,GRF队员很不满:他不该讨论韩国队!
                                                                                                  2024-01-28
                                                                                                  1分快3app 河南、安徽“剁手党”崛起!一季度两省快递业务量分别上升0.3%、0.4%
                                                                                                  2024-02-15
                                                                                                  加载更多
                                                                                                  1分快3地图